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對於許多和我一樣每天工作壓力大的輕熟女而言,長時間久坐辦公室不喜歡運動又少喝水,再加上經常外食,造成蔬果纖維量攝取不足或營養不均,所以腸胃不適、腹脹、便祕…等身體狀況就會頻頻出現,想要維持標準體重與體態那就更辛苦了!身體若是小毛病不斷,代謝也變慢了,生活與工作的效率也跟著受影響!!

今天要和大家分享「健康養身的茶飲」~美達寶美茶

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隨著科技日新,無論生活、娛樂與工作人人與電子產品相處的時間也越來越長,保養的工作於是更顯重要與必需

所以趁現在趕緊補充黃素吧!

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現代人大都久坐少動再加上作息不規律、營養攝取不均衡,久而久之造成關節退化

只要彎個腰、蹲下、上下樓梯或作運動就全身卡卡作響,總是提不起勁?

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隨著年齡增長,不僅體力變差,就連關節也逐漸開始退化,有沒有發現,有時久站或上下樓梯時,膝蓋腳踝都容易肌肉緊繃且卡卡作響?

平日工作長時間緊盯電腦,休息時低頭滑手機,肩頸手腕也是酸得要命,那種感覺真的是很不舒服

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台灣的氣候潮濕又悶熱容易滋生細菌,包裹在層層衣褲內的內褲更是細菌滋生的溫床,我們清洗內褲的速度,完全跟不上細菌的生長速度,所以婦科醫生建議女孩們在選擇內褲時,最好要以具有抗菌、透氣功能為首選~

今天要和大家分享這件利用歐洲最新的銀離子+最高純度的有機綿製作而成,針對私密處保養的[ATSUSHI淳] 下着對策Ag+軽爽褲 

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運動完後,常常感覺卡卡?

長時間穿著高跟鞋行動,搬重物或上下樓梯,覺得吃力?

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女人的私密處非常敏感細嫩, 如此細嫩的私密部位

應選用不含皂鹼、清潔力溫和、低刺激性的私密沐浴露來維護女性私密處的健康

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現代人越來越注重身體的健康,希望自己能維持年輕外表與滿滿的活力

對於身體的保養上,更重視從體質上的根本調理和吸收,才能達到最好的效果

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上班族和學生常常低頭坐久了肩頸緊繃嗎?

主婦做家事做到腰背僵硬?

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台灣的天氣長年炎熱又潮濕,對於許多愛穿牛仔褲、緊身褲,下半身老是包得緊緊的美眉們,很容易因為穿得太緊可能會造成私密處悶熱不透氣,以致於讓私密處細菌增生,產生搔癢、分泌物增加,甚至發炎等困擾!所以私密處從護理到保養,無論年輕美眉或是熟女們,都是非常重要、不可或缺的一環!

今天要推薦一款貼心為亞洲女性設計,消除私密肌膚不適的--[婦潔VIGILL] 私密沐浴露(蔓越莓)

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肩膀痠、脖子僵背部痛!被科技綁架的低頭族們,幾乎都有肩頸痠痛與僵硬的問題 ; 許多長期久坐又用腦過度的上班族或運將們、喜愛運動的年輕人與一般上了年紀的長者,則最容易發生姿勢不正確引發循環不良或運動造成肌肉關節不適感 , 實在很困擾耶!

現在和大家分享這瓶【肌無負擔精油滾輪 Relaxing Oil】,只要輕輕一滾,幫你快速解決問題!

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現代人大都用眼過度,久坐少動再加上作息不規律、營養攝取不均衡,久而久之造成視力退化、走路作運動全身卡卡作響,總是提不起勁?身體各個部位如果沒有好好保養,一定會產生問題~

但現在,不用擔心嚕~~

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 對於和我一樣每天忙碌工作壓力大的輕熟女而言,體重、體態要維持真的不容易,長期久坐不喜歡運動又熱愛美食的話,那就更辛苦了!

再加上經常外食造成蔬果纖維量攝取不足或營養不均,所以腸胃不適、腹脹、便祕…等身體狀況就會頻頻出現~

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女人年過25歲以後  體內膠原蛋白生成速度開始趨緩根據衛生署資料顯示全台灣20-50歲女性約有92萬缺鐵貧血 

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日新月異的科技帶來了便利性 , 也讓我們養成對3C產品的依賴 , 相信很多人跟我一樣都是3C不離身的族群,

上班時一直用電腦 , 休息時也不忘滑一下手機 長時間看電腦、手機等電子產品,受到藍光的威脅都不自覺,

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現代女性常常因為工作和生活忙碌,對於潔牙工作經常輕忽沒有好好刷牙,導致牙齒與牙齦頻頻出現問題而不敢在他人面前露齒大笑?

我本身的牙齒較敏感,而且有輕微的牙周病與齒齦萎縮的現象..(哭哭)除了使用牙線與抗敏感牙膏之外一把能夠深層清潔、溫柔呵護我牙齦與牙齒的細毛牙刷,才能讓我能無後顧之憂的面對工作挑戰。護齦不費力,笑容當然更乾淨。

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女生常有姿勢不良造成骨盆不正的狀況、再加上工作時久坐或久站一整天,讓雙腿感到痠痛或者腫脹不適,造成粗腿與下身水腫的困擾呢... .其實,骨盆擴張是造成肥胖的元兇~長年姿勢不良(如翹二郎腿、盤腿或是穿高跟鞋)會讓骨盆長期的歪斜,恢復力變差,就會無法閉合,影響代謝,造就「易胖體質」!

今天要來分享一款aLOVIN婭薇恩推出的  LUNABUTIY 夜寢纖腿鑽型正盤襪

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一般上了年紀的長者,或是喜愛運動的年輕人,最容易發生關節疼痛問題 , 讓想要運動的意願大打折扣, 實在很困擾耶!

現在和大家推薦這瓶【ZEMI深思鎂】關鍵奇肌-蓋鎂立舒活油來幫忙,直接用擦的幫你輕鬆保健關節!

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  • 現代人生活步調緊湊壓力大,各行各業總免不了會有加班、熬夜 , 再加上生活作息不正常或飲食不均衡,總覺得年紀漸長後,精神不濟、體力不佳、甚至越睡越累…等情況皆會找上門。

    所以吃些能幫助調整體質、增強體力、提升精神的保健食品真的蠻重要的!!

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寒冷的冬季裡,相信很多美眉們和我一樣最受不了的就是手腳冰冷,如果能手捧一杯熱熱的黑糖薑母茶,很快就可以將身體的寒氣驅離,黑糖薑茶是中國人傳統的保健飲品,且具有降溫祛寒、養顏、預防凍瘡等功效,冬天體內最容易累積寒氣,多喝黑糖薑母茶除了可以驅寒、暖身、還能改善血液循環~

如果不小心患上感冒,喝一杯黑糖薑母茶既能發散風寒,又能溫中止嘔,對于治療外感風寒有很好的作用。

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