職業婦女平日工作家庭兩頭燒，明知外食不健康，下班卻總累到沒力氣為自己和家人準備營養美味的餐點？
一個人生活，每次下廚的份量總是吃不完，得吃好幾天剩菜？
不想再吃營養貧乏的白米，卻無法滿足於口感與口味較差的糙米？
與家人好友聚餐，卻變不出新菜色？
現在要和大家介紹一家宅配團購美食 [野人舒食]的各式肉品即食包(懶人包)
[野人舒食]是一家以低溫烹調食品為主，致力於創造美味又健康的[舒食品]
低溫烹調介紹- Sous vide 中譯為「舒肥」，是源自70年代法國的烹調方式，將食材以適溫均勻受熱，保存其水分與養分 ，還能兼顧健康與美味的新一代料理手法
[野人舒食]的目標，就是要提供簡單方便、美味、又單純健康的各式健康美味肉品(雞胸、雞腿、豬排、牛排...等)
提供提供給廣大的外食朋友、為大家補足缺少的蛋白質！
免醃漬、免沾血，而且是可以拆封即食的，基本上已經是熟的，所以只要加熱一下下
讓妳在家就可輕鬆享用美味的[舒肥]各式肉品~
讓不想再吃外食的人，也能透過簡易的料理方式，快速料理出有肉又有菜，健康又美味的豐富餐點
這次的體驗是的豬排、雞腿排、紅藜大麥飯和各種調味雞胸肉，讓妳餐餐都能變換不同口味~
【野人舒食】野人梅花豬排
真空密封包裝的【野人舒食】野人梅花豬排(淨重:200克)
豬排的各項成分與標示清楚詳盡
豬排的各項成分與標示清楚詳盡
多元的烹調方式，搭配家中的時蔬就能輕鬆DIY美味肉排料裡
不多說，馬上退冰試吃
【野人舒食】使用的肉品， 採用CAS認證的優質國產豬 ，原料到成品的過程, 完整冷鏈。 絕非坊間保鮮不完全的「溫體豬」
為了吃到豬排的美味，我選擇退冰後不沾鍋不放油， 直接乾煎
因為產品本身即為九分熟，只需適當加熱(煎、烤)不須煎太久，讓您省時省力!
只需開火乾煎4-5分鐘，輕鬆完成美味的豬排
美味軟嫩的豬排，常常伴隨著萬惡的油脂或是因高溫烹調，讓豬排口感變得乾澀
【野人舒食】-台南阿嬤秘傳的古早味豬排，採用低溫烹調的魔法， 將里肌肉的水分與營養通通保存
一口咬下，肉質軟嫩鮮美一點也不乾澀，肉排的熱量僅275大卡，讓您可以大快朵頤、輕鬆無負擔的享用美味豬排!
【野人舒食】舒肥 Q嫩雞腿排
產品都採用真空密封包裝，確保產品品質(重量：約220克)
各項成分與標示清楚詳盡~芥末椒鹽與精典蒜香口味的雞腿排
野人舒食的雞肉肉源~ 堅持採用當日生産之國産生鮮雞肉 - 「大成安心鷄」
「大成」為國内禽肉主要供應商之一 生産過程通過CAS、HACCP、ISO22000等多項認證
品質有保證，讓妳吃得更安心
【精典蒜香】 就是經典的蒜香口味！
我最愛蒜香雞腿排的濃郁香氣，所以選擇用 [油煎] 的烹調方式
油熱後將雞腿排放入鍋中，用小火慢慢煎(先將雞皮那面平貼鍋底)， 以小火煎3-5分鐘再翻面
煎至雙面微焦，表皮呈金黃色的蒜香雞排取出後即可食用
喜歡蒜香的人可以加幾辦蒜片一起煎，香氣更濃郁!
在熱呼呼的白飯上放上熱呼呼、蒜香四溢的雞腿排，看起來~好美味哦~
用大蒜等辛香料醃漬過的雞排非常入味，觸鼻都是濃郁的蒜香
雞腿排肉質很嫩Q不會乾柴，細細品嘗可以吃到鮮嫩的肉質與肉汁~真的好美味ㄟ!!!
【椒鹽芥末】 用黑、白胡椒與少許芥末，襯托出雞腿的鮮甜美味......
用椒鹽芥末雞腿肉，再添加一些時蔬一起烘烤，簡單料理一下就能讓全家人共享有肉有菜的一餐
這次我採用 [烘烤] 的烹調方式，先將冷凍雞腿排退冰
退冰同時將冰箱中的蔬菜清洗切塊，我準備了紅椒、洋蔥、馬鈴薯及糯米椒等蔬菜搭配
將烤盤鋪上錫箔紙，再將蔬菜平鋪在盤面上，撒上些許橄欖油與調味料，讓蔬菜烤起來更鮮香
再將退冰後的雞腿排放在蔬菜上(別忘了將袋內的醬汁也澆上讓菜與雞腿肉更入味)
放入烤箱前雞皮記得要拉皮一下，這樣受熱會平均一點，烤出來的外皮才會酥脆
烤到至蔬菜已軟，雞皮酥脆即可取出
光是從烤箱送出這副熱騰騰又香噴噴的模樣，是不是就很誘人呢？
去骨雞腿排這樣吃起來不用費力啃骨頭，非常方便
而且說實在的，真的很不錯吃呢~~
各種蔬菜及雞肉烤後的湯汁，超鮮美，很適合淋在白飯上吃
蔬菜軟爛的程度非常剛好，而且吸收了湯汁精華，好吃的不得了
烤過的雞腿排香味迷人但又可口清爽，搭配著周圍的蔬菜一起食用，有一種鄉村家常料理的美味
這道綜合烤蔬菜搭脆皮烤雞腿，實在是簡單方便，料理起來不起油煙，但烤盤推出還是熱騰騰的美味，真是一舉兩得。
而且這滿滿一盤，色香味俱全，馬鈴薯作澱粉主食，各式蔬菜加洋蔥都是健康好料，
最後雞腿排把該有的動物性蛋白質也補足了，不僅大人可以接受，小朋友也超喜歡。
【野人舒食】紅藜大麥飯
真空密封的紅藜大麥飯 (淨重:200克)
紅藜大麥飯由【糙米、大麥、蕎麥、紅藜麥】特選四種穀物調配而成
解凍後直接放入電鍋或微波加熱的紅藜大麥飯，口感好、穀香迷人，兼具養生與美味，每一口更是越嚼越甜、越回甘！
搭配蔬菜與肉品一起吃，更是想要瘦身的人最佳健身餐選擇!
穀味香氣四溢又Q彈耐嚼的紅藜大麥飯
紅藜大麥飯，膳食纖維豐富，比白米更有飽足感，且能一次能吃到多種有機穀物雜糧的完整豐富精華
為全家人米飯飲食的最佳主食首選。
家中若是有年長者或小孩不習慣，建議可以添加一些白飯與紅藜大麥飯一起吃，習慣後再慢慢調整比例
【野人舒食】- 低溫烹調雞胸肉
【野人舒食】雞胸肉(淨重:200克)
上網查詢發覺【野人舒食】雞胸肉竟然有11種口味!!~口味豐富每天吃都不會膩呢!
每包包裝上面都有貼上營養標示、熱量跟製造公司資訊，可以很清楚的看到原料真的很單純
由左至右分別是鹽之有物、美式炭烤、大蒜辣椒、秘製黑椒、義式香草5種口味
都是-0.1MPa的真空包裝，這樣才能拒絕細菌孳生!
也因為真空包裝所以就不用添加防腐劑等化學成分，讓妳品嘗的食材[真才實料]的美味!
低脂高蛋白的雞胸肉，脂肪含量也很少
一片雞胸肉蛋白質都有40-41g左右，但是熱量卻只有245-250g
其實吃比吃一碗飯的熱量還少~
搭配麵條白飯或五穀飯就是健康的一餐，或將雞胸肉入菜或是做成溫沙拉，會是年節期間最受歡迎的一道健康美食!
加熱後的雞胸肉仍保留鮮嫩的口感，經過調味，吃起來味道鮮美，口感軟嫩一點也不乾柴
咬下去保證鮮嫩多汁，顛覆對雞胸肉的刻板印象!
烹調簡單[加熱即可食]的雞胸肉，再搭配蔬菜與麵飯，就算是天天吃都不會膩阿
單吃就是一道健康低熱量的餐點，與其他鮮蔬一起料理，還能為鮮蔬添味增鮮
對於過年期間擔心美食太多毀了自己的瘦身計畫，非常適合當作健康瘦身餐
而且意外的發現，即使是放涼了吃，一樣很美味唷~
[野人舒食]的各式肉品即食包(懶人包)簡單又營養美味的料理，看起來是不是相當美味營養又好吃，用來招待親友也不失禮，自己還很有成就感~~!
不論當作早、午、晚餐或宵夜，一年四季皆可享用各式美味~
三餐不想再靠外食可以去買來自己下廚哦~
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週一至週五 AM09:30~PM6:30
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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